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牛奶豆腐减肥餐 三天减肥餐

来源于:维度女性网2016-05-03 11:54编辑:00123qaz
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导语:节食减肥法虽然让人收到了不错的减肥效果,但也付出了惨痛的代价,有点儿得不偿失。其实在我们的日常生活中,就有很不错的速效减肥食物,比如牛奶豆腐减肥餐,只要连续吃三天,你就能看到非常明显的瘦身效果

牛奶豆腐减肥餐 三天减肥餐

牛奶豆腐减肥餐

材料

豆腐200克、牛奶200毫升、盐少许、糖1匙、葱花、味精少许。

做法

像做普通豆腐汤那样将豆腐放在牛奶中煮,为了防止牛奶干锅,可在牛奶中加少许水,等沸腾后,依照自己的口味加入调味品即可食用。

图说天下
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