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4个小动作减掉双下巴 消除双下巴跟我来

很多的MM都受着双下巴的困扰,双下巴的出现会让你看着的胖,脸上会特别多的肉肉,特别的不好看,双下巴让很多MM变得不自信,那要如何消除双下巴呢?其实消除双下巴可以[详细]

一部悲剧胖一斤 减肥看什么片好

肥胖与日常的点点滴滴有着很大的关系,不知不觉身上的肉肉就已经越来越多,甚至看悲剧也是能让你长肉的原因之一哟,想象不到吧,看喜剧与看悲剧都可以影响着你的身材哟,今[详细]

郑多燕七日减肥食谱 好身材你也可以

郑多燕大家都特别的熟悉了吧,郑多燕的好身材是每个女孩子都特别羡慕的,郑多燕曾经也是胖妞一枚,都是通过努力换来了如今的好身材,除了运动饮食也是特别重要的哟,运动+[详细]

女人爱吃“醋”身材必定好 吃“醋”减肥法很有效

细心的MM一定会发现,平时爱吃酸,爱吃酷的女孩子皮肤好身材也好,醋有着很强大减肥功效哦,在用餐时在沙拉上浇一点醋,或吃些腌渍食物,对于减肥可是很有帮助的喔,今天[详细]

经期减肥运动推荐 经期也可以做些适当运动

很多人说经期的时候就不要动了,其实那样是不对的哟,适当的运动有助于活血,还可以带来减肥的功效哟,经期不要只躺在床上什么也不错哟,今天小编就为你带来了几项经期减肥[详细]

不同肥胖类型不同减肥食谱 鸡肉减肥汤适合手足不温肥胖者

减肥方式多种多样,很多MM说试了很多都没有达到减肥的功效,你要知道不同的肥胖类型有着不同的减肥方式哟,一些方法适合别人不代表就适合你,要想减肥成功就要找到适合自[详细]

冬季刮油清肠水果减肥茶 陈皮水果茶刮油清肠

冬季天气寒冷,大家吃的也比较的多,火锅等高热量的食物更是少不了,一个冬季就可以让你长上几斤肉,要知道冬季过后身材就见不得人了,冬季刮油清肠水果减肥茶自己动手在家[详细]

拉伸瘦臂操 办公室拉伸10次轻松瘦臂

上班族运动的时间特别的少,肉肉那是疯长的厉害,手臂粗、腿粗小肚子也是肉肉,整个人都感觉不好了,手臂粗就会显得整个人特别的魁梧特别的壮,其实在办公室时不时做一下拉[详细]

涂唇膏降低食欲瘦身 另类减肥法减肥更轻松

减肥其实没有大家想象的那么的困难哟,生活中的点点滴滴都可以消耗一些热量,都可以带来减肥的功效哦,涂唇膏、吹气球等等都可以达到减肥的功效呢,今天小编就带你去看看涂[详细]

大饼脸秒变小脸 快速瘦脸法提升魅力

以瘦为美的时代不但要身体瘦,脸小也是大家喜爱的脸小,脸小才会具有女神范,而对于大饼脸来说常常是大家取笑的对象,瘦脸就变得特别重要了,要瘦脸就要掌握正确的瘦脸方法[详细]

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