美体 > 完美塑形 > 丰胸 > 矫正坐姿 拥有挺翘胸型

矫正坐姿 拥有挺翘胸型

来源于:维度女性网2012-07-09 09:23编辑:vdolady
分享:

久坐电脑前的OL们,可要注意预防胸部下垂呀!你知道吗?坐姿的不正确会导致肩颈的肌肉酸痛,脊柱变形,这些可是会影响你的胸型啊。莫让不正确的坐姿影响你的好体态!LADY们可要小心啊!

对于长期面对电脑的女性来说,要防止胸部下垂,最主要的是要注意谨防三大错误坐姿,并相应配合一些运动,赶快看看你的坐姿是否正确吧,错误坐姿要马上改正哦。

错误坐姿1:靠在桌前

有些女孩为了更清楚地看到电脑屏幕,喜欢往前靠在办公桌上,觉得这样省力。但这个姿势正好压迫到胸部,会把脂肪挤压到两边腋下;失去下半球的内容,结果可想而知。

对策:离开桌面

我们小时候都学过,正确的坐姿是胸部离桌边一拳,如果你太容易忘,不如戴个夸张的立体塑料项链来提醒自己。

正确坐姿关键词:收腹直腰

图说天下
相关阅读
猜你喜欢
一分时时彩 福建快3开奖 北京两步彩 贵州快3走势 澳洲幸运10开奖结果 秒速时时彩 北京两步彩 极速快乐8 PK10牛牛 快乐赛车投注