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瘦手臂重在细化肱三头肌 瘦手臂操轻松摆脱麒麟臂

来源于:维度女性网2015-11-02 09:22编辑:00123qaz
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手臂粗就会给人一种很“壮”的感觉,就会显得特别的魁梧,对于女孩子来说“壮”可不是一件好事哟,手臂粗穿衣就会不好看,特别是夏季更是尴尬,要瘦手臂可不能偷懒哟,瘦手臂重在细化肱三头肌,今天小编就带你去看看瘦手臂重在细化肱三头肌,瘦手臂操轻松摆脱麒麟臂

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瘦手臂重在细化肱三头肌

瘦手臂主要是将肱三头肌细化掉,由于肱三头肌很少被使用,容易导致松弛或者赘肉堆积,这样就造成了蝴蝶臂,要细化肱三头肌,试试下面的这些方案吧!

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