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瘦身必学:8条捷径速变小腹人

来源于:维度女性网2011-02-10 12:25编辑:vdolady
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你坚持每天运动,往食物推车里放最健康的食物,遇到压力时绝不会把手伸向冰淇淋,可为什么小肚腩依然岿然不动?你养成的这些健康习惯是一个好的开  始,但随着年龄日增,你需要更小心翼翼,更注意生活习惯以保持美妙的腰腹曲线。美国《预防杂志》的最新专题文章,根据那些突破性研究告诉你,比普通方法快   8倍甩掉游泳圈的方法“只要注意策略,腹部脂肪其实很好控制。”美国奥本大学的运动研究员MicheleOlson博士说。为了更快地瘦掉腰腹(人们都知  道寒冷的冬天是腰腹赘肉的温床),试试我们的瘦腹小秘诀,只要坚持一段时间,你就会惊喜地发现那些讨厌的“游泳圈”真的不见了。

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