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长期坚持吃这些食物 瘦脸有奇效!

来源于:维度女性网2016-04-19 11:26编辑:00123qaz
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导语:减肥,是很多人生命奋斗的不竭动力,但效果却不是很明显。有人多人身体是不胖可是为什么看起来还是胖呢?那其实就是脸胖给人视觉上带来的错觉。下面,小编就来告诉你,减肥最好的方法是什么,长期坚持吃一物瘦脸有奇效。

长期坚持吃这些食物 瘦脸有奇效!

1.豆苗

绿油油的豆苗菜含有相当丰富的营养,其中当然少不了有利消除水肿的钾,而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果,是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品哦!

2.柿饼

可以当零食、也可以当作烹饪食材,干燥及软硬适中的特色,使得柿饼也是兼具营养价值及促进口腔活动的健康食品,而且柿饼性甘湿无毒,可以润心肺、止咳化痰、清热解渴、健脾润肠,是十分健康的食品。

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