美体 > 完美塑形 > 纤腰 > 简单瘦腰腹按摩法 腰围赘肉立减一圈

简单瘦腰腹按摩法 腰围赘肉立减一圈

来源于:维度女性网2016-05-16 11:28编辑:00123qaz
分享:

导语:很多MM腰腹部总是容易堆积厚厚的脂肪,特别是久坐不动的上班族,一直坐着很容易堆积肉肉在腰部。该怎么减掉腹部的赘肉呢?今天小编就教大家几招瘦腰腹的按摩手法,躺在床上动动手就能瘦腰腹,快来试试吧。

简单瘦腰腹按摩法 腰围赘肉立减一圈

按摩方法一:轻击小腹赘肉

方法:双手手指放松张开,稍稍轻拍腹部赘肉的位置,手法一定要轻柔。然后把大拇指放在手心内,其余四指握拳,称为空拳,用空拳轻轻捶打小腹肥胖的位置,空掌拍法效果更好更深入,但拳心有空气振动所以不会受伤。

图说天下
相关阅读
猜你喜欢
快乐赛车投注 极速PK拾 澳洲幸运10开奖结果 欢乐生肖 福建泰顺棋牌俱乐部 快乐赛车开奖 快乐赛车投注 欢乐生肖 安徽快3走势 快乐赛车